Мы, врачи, очень часто слышим от родителей:
Мой ребенок ничего не ест! Не могу накормить ребенка!
Отказывается от еды! Татьяна Сергеевна Сорокина,
врач педиатр-неонатолог высшей категории
детской клиники «Персона Детство», ответит на ваши вопросы
и подскажет, что делать, если у ребенка нет аппетита.
Проверяем здоровье малыша
В первую очередь необходимо ответить на вопрос о состоянии здоровья малыша. Главные показатели здоровья ребенка ‒ это его рост и развитие в соответствии с его возрастом. Нормальная прибавка веса и роста (именно нормальные, дорогие мамы, нормальные, а не максимально желаемые!) и активное освоение ребенком нового говорят о том, что еды вполне достаточно.
Временное снижение аппетита абсолютно закономерно, например, при прорезывании зубов, во время ОРВИ, в жаркую погоду (кстати, а какая температура воздуха у вас дома?), в период адаптации к новым условиям жизни, а также при любых конфликтах малыша с окружающим миром.
Обсудите ситуацию с доктором. Только педиатр комплексно оценит состояние здоровья ребенка с учетом его индивидуальных особенностей, включая характер питания и образ жизни в целом, выявит реальную причину ваших тревог и при необходимости назначит обследование и лечение, направит к нужному специалисту по показаниям.
Выясняем причину отказа
Второй, а возможно, главный вопрос: от чего именно ребенок отказывается? От еды ли как таковой? От сосания или глотания? От неудобного положения у груди? Протестует против чего-то, чем сопровождается процесс принятия пищи?
Грудным детям для налаживания питания важна спокойная атмосфера. Именно спокойная, чтобы ребенка ничто не отвлекало (в некоторых случаях рекомендуется даже кормление во сне). Выключите телевизор, уберите все, что отвлекает, успокойтесь, чаще берите ребенка на руки, практикуйте частые прикладывания, слинг (но пользуйтесь им правильно). Не форсируйте введение прикорма, ведь питание должно соответствовать возрасту, степени зрелости пищеварительной системы.
Очень важно кормить ребенка по потребности. Речь идет о естественной потребности ребенка в еде, а не о потребности заботливых родных накормить хоть чем-нибудь. Ребенок хочет есть (а как Вы это определяете?) или мама/бабушка хочет накормить? Помните, что кормление против воли – верная дорога к полному отказу от еды. Сделайте паузу, займитесь другими делами, спокойно дождитесь появления чувства голода и предложите поесть тогда, когда малыш сам попросит. Фрукты и соки – это десерт, а не основное блюдо. Исключите перекусы, соки, фрукты в перерывах между основными приемами пищи. Уберите игрушки со стола. Не позволяйте ребенку превращать обед в способ манипулирования вами.
Следим за рационом всей семьи
Третий вопрос. А как питаетесь вы и ваша семья? Есть ли у вас режим, продуманный рацион, как вы сами к этому относитесь? Что вы ели сегодня? Ребенок учится всему у родителей, причем максимально рано и быстро. Дети просто копируют действия родителей, начиная уже с первых месяцев жизни. При этом «пищевое поведение» копируется в первую очередь, ведь это основа выживания. Используйте эффект личного примера – самое действенное средство воспитания здорового образа жизни. В выигрыше будет вся семья!
И помните, не надо отчаиваться! Идеальных детей и родителей не бывает. Лучшие мамы не те, у кого нет проблем с детьми, а те, кто решает эти проблемы.
Приятного аппетита!
Экстренные выезды специалистов на дом.
Если у Вас возникли трудности с кормлением малыша, либо Вас беспокоит его состояние - пригласите на консультацию врача, который ответит на все Ваши вопросы.
(831)422-30-60
г. Нижний Новгород, ул. Грузинская, 16
