Клиника «Персона Детство» приглашает посетить лекцию детского психолога на тему «Борьба со стрессом и негативными эмоциями». Первое занятие состоится 28 сентября (среда) в 17 часов.
Тема негативных эмоций и стресса всегда остается актуальной, особенно осенью, когда вокруг все серо и безрадостно, дети пошли в школу или садик, поездка на море уже позади.
Стрессовое состояние существенно сказывается на здоровье – психологическом и физическом. Поэтому психологическая борьба со стрессом очень важна и необходимо знать, как справиться с ним и научиться избегать.
На лекции детский психолог клиники Д.Б. Кузов расскажет, как бороться со стрессом и жить яркой жизнью.
На занятии психолога Вы узнаете:
- Как бороться с негативными эмоциями и стрессом.
- Как регулировать своё эмоциональное состояние.
- Как повысить уровень стрессоустойчивости и уверенности в себе.
- Алгоритм поведения в стрессовой ситуации, благодаря которому конфликтность в семье и на работе значительно снизится!
Опытный психолог научит Вас, как снизить тревожность, обучит техникам релаксации и быстрого восстановления ресурсов организма после стрессовой ситуации.
Вы сможете спокойно и объективно взглянуть на любую ситуацию – дома и на работе!
Стоимость группового занятия 800 рублей.
Продолжительность лекции - 1-1,5 часа.
Предварительная запись на лекцию детского психолога по тел. (831) 433-20-45.
